The I Jonathon - The Jonathon Of Champions.

Posts filed under: Träning

Bra för att få energi

Det är bra att träna och det är något som vi alla behöver och mår bra av att göra. Ja det är verkligen något som vi alla borde göra. Det finns så många olika sätt att göra det på och det är ju bra för det finns något för alla. 
Huvudsaken är att man gör något som gör att man mår bra och att kroppen mår bra.

Bra för alla

Ja vare sig man är gammal eller ung så behöver kroppen röra på sig, men ibland kanske man känner att man måste ha lite extra energi för att klara av det. Och det ...